fbpx

Höstmörkret innebär inte slutet för utomhuslöpning!

Sensommaren börjar gå mot sitt slut och sakta men säkert har hösten börjat göra sig påmind. En del kanske tänker att hösten innebär slutet för utomhuslöpning. Men faktum är att höstens klimat lämpar sig perfekt för just löpning. Nedan följer några punkter som kan vara till hjälp för att underlätta din löpträning under hösten.  Ta […]

Alla löpare är stela, eller…?

En vanlig fördom som man ofta stöter på som löpare är att man antas vara stel och orörlig. Tyvärr är det en fördom som allt för ofta faktiskt stämmer in. Kanske känner du dig själv träffad, efter att någon gång ha testat på ett yogapass och knappt kommit ner i de olika positionerna. Men hur […]

Tips inför starten av höstens löpkurs

Är du anmäld till höstens löpkurs? Varmt välkommen! Här kommer några tips inför starten: Löpning ska vara kul och det ska vara för alla! – Höstens löpkurs erbjuder ett träningsupplägg för alla olika nivåer, allt från nybörjare till erfaren löpare. Därför behöver du inför passen aldrig oroa dig över att det inte kommer finnas en grupp […]

10 anledningar till att vara med i höstens löpkurs!

Nedan listar vi 10 anledningar till varför du ska delta i höstens löpkurs! I höstens löpkurs kommer du att coachas mot att få ett så skonsamt, effektivt och hållbart löpsteg som möjligt. Fokus ligger på att bygga upp din kropp i varje steg och hitta den lätta känslan i steget.  Löpkursen består av flera olika […]

RaceReport Järvens Stig 84km

”Vad var det? Var det en järv som sprang där!?!” Vi backar bandet en aning. Klockan är 17:00 dagen innan loppet skall starta och bangeneralen har en genomgång av banan. De menar på att den är rätt tuff och att de förväntar sig endast 20 personer i mål. Av 186 anmälda och 160 startande. Känslan som kommer […]

Idre Fjällmarathon Renens stig 45 km

Den här RaceReporten är skriven av Helena Rexius, ledare i VarjeStegs Löpkurser i Skatås & Kungälv: Ett år efter anmälan var det så äntligen dags. Efter att ha varit ovisst om det skulle bli av pga pågående pandemi kom den slutliga bekräftelsen i juli att det blir av med endast mindre justeringar för att klara […]

RaceReport, Pilgrimsleden 56km

RaceReporten är skriven av Gunnar Skaven, platschef och ledare för VarjeSteg Kungälv: Egentligen var planen att springa Ultravasan 90 denna sommar, men tyvärr blev det inställt p g a Corona även detta år och kommer inte att gå mellan Sälen och Mora förrän sommaren 2022. Man kan såklart springa den så kallade Hemmavasan i 90 km istället om man […]

Shopping cart
Det finns inga produkter i varukorgen!
Fortsätt handla
0