VarjeSteg fokuserar på en skonsam, effektiv och hållbar löpteknik och kan hjälpa dig med löpstegsteknik, skräddarsydda träningsscheman eller hur du hittar glädjen i löpning. Men det viktigaste av allt är att vi skräddarsyr ditt träningsupplägg efter dina behov. Det innebär att du inte måste veta vad du vill ha hjälp med utan vi tillsammans kan lyfta fram din kapacitet och potential.
Funktionella löparkläder, tillbehör, strumpor och skor.
5.0 av 5.0 stjärnor (baserat på 221 lämnade betyg på boka.se/varjesteg)
Tillsammans börjar vi alltid med att titta på varför du vill ha hjälp och det gör vi genom en konsultation. Vi går igenom din träningsbakgrund, nuvarande position i löpträningen och mål för att skräddarsy träningen.
Träningsupplägget kan se olika ut beroende på om du t.ex. vill ha hjälp med att komma igång med löpning, återgå till löpning från en skada jämfört med om du vill optimera din teknik och träning inför ett specifikt lopp. Oavsett varför du vill ha hjälp finns vi här och coachar dig i att tycka löpningen är så där härlig och lätt som många pratar om!
Det som gör VarjeSteg unikt är största möjliga fokus på en skonsam rörelse och löpteknik. Det gör att du bygger upp din kropp i varje steg såväl som i gång och löpning, istället för att bryta ner den. En skonsam löpning blir även en effektiv och snabb löpning. När du hittar den där lätta känslan i steget, då blir löpningen som meditation, fantastisk och fri.
© 2025 VarjeSteg.
