Tjänster

Individuell löpcoaching

Individuell/duo- löpcoachning för dig som vill bli en bättre löpare, med ett skonsamt och effektivt löpsteg.

Rörelsecoaching för en skonsammare vardag.

---

Löpcoaching för företag

Coachning för er som vill utvecklas i grupp och sätta upp gemensamma mål, med ett skonsamt och effektivt löpsteg.

Löpträning för både företag eller privatpersoner i grupp.

---

Postural träning

Postural träning innebär individuellt anpassad träning för en förbättrad kroppsfunktion genom 6 funktionstester. Detta är bra för dig som upplever återkommande smärta när du går/springer eller vill optimera din rörelse och funktion.

---

Webbaserad löpcoaching

Coachning med skräddarsydda träningscheman och kontakt via telefon.

---

Föreläsning & Workshops

Föreläsning & workshops om smärtfri rörelse och löpteknik för privatpersoner och företag.

Löpteknikskurser med löpstegsanalyser.