Individuell löpcoaching
Individuell/duo- löpcoachning för dig som vill bli en bättre löpare, med ett skonsamt och effektivt löpsteg.
Rörelsecoaching för en skonsammare vardag.
Skoutprovning
Få professionell hjälp med att prova ut skor som främjar det naturliga löpsteget!
Löpcoaching för företag
Coachning för er som vill utvecklas i grupp och sätta upp gemensamma mål, med ett skonsamt och effektivt löpsteg.
Löpträning för både företag eller privatpersoner i grupp.
Postural träning
Postural träning innebär individuellt anpassad träning för en förbättrad kroppsfunktion genom 6 funktionstester. Detta är bra för dig som upplever återkommande smärta när du går/springer eller vill optimera din rörelse och funktion.
Postural träning i grupp
Förbättra din kroppsfunktion & hållning genom Postural träning i grupp (v. 46-50).
Välj mellan följande platser: Göteborg/Lindholmen, Göteborg/Högsbo & Örebro.
Webbaserad löpcoaching
Coachning med skräddarsydda träningscheman och kontakt via telefon.
Föreläsning & Workshops
Föreläsning & workshops om smärtfri rörelse och löpteknik för privatpersoner och företag.
Löpteknikskurser med löpstegsanalyser.