Ta din löpning till en ny nivå eller kom igång med löpträningen i VarjeStegs löpkurser i Kungälv där vi coachar dig mot ett skonsamt, effektivt & hållbart löpsteg. Oavsett nivå kan du vara med då vi har flera upplägg: Nybörjare till erfaren löpare!
Hos oss på VarjeSteg är det viktigt med kompetenta och drivna ledare som håller sig uppdaterade och är duktiga på att se och ge personlig feedback till dig som är deltagare. Alla löpcoacher hos oss behöver genomgå VarjeStegs löpcoachutbildning för gruppträning. Om du är anmäld till löpkursen i Kungälv träffar du följande löpcoacher.
Gunnar har arbetat som befäl och utbildningsansvarig inom räddningstjänsten. Han har tränat alla möjliga idrotter och alltid gillat att springa. Han har goda meriter inom löpning och personbästa på milen ligger på 41:39. Han har även sprungit ultradistanser så som Ultravasan 90. Gunnar ser fram emot att träna utomhus tillsammans med er och dela glädjen i löpningen när man kan springa utan att få ont. Det är helt underbart oavsett om det är regn och slask eller solsken!
Mikael är en gammal handbollsspelare som efter skada sadlade om och började med löpning. Har Göteborgsvarvet som årligt mål sen 2010 och springer mer för njutning än för snabba tider. Blandar löpning med styrketräning och ibland cykel.
Är förutom löpcoach även licensierad personlig tränare.
Helena jobbar som läkare och springer för att må bra och orka med vardagen. Trail är en favorit då det kräver absolut närvaro men att nöta asfaltmil ger många möjligheter att tänka ostört. Genom VarjeSteg har hon upptäckt hur varierande löpning kan vara och hur mycket det fortfarande finns att lära sig. Hon vill bidra till att fler upptäcker glädjen med löpning.
Linnea jobbar som projektledare inom medicinsk forskning till vardags och har använt löpningen som mental avkoppling. Hon har gärna ett lopp inplanerat som en extra morot i träningen. Efter en lång paus från löpningen hittade hon till Varje steg och upptäckte hur mycket tekniken spelar roll för löpglädjen och hur kul det är att springa både i grupp och i skogen! Hon vill bidra till att fler ska få känna löparglädje!
Stina jobbar som sjuksköterska med erfarenhet av ledarskap inom sitt yrke, som älskar att springa långsamt och länge. Hon föredrar kyligare och mer utmanande förhållanden och springer gärna i lera och regn.
Ta din löpning till en ny nivå eller kom igång med löpträningen i höstens löpkurs (v. 37–48) där vi coachar dig mot ett skonsamt, effektivt & hållbart löpsteg i våra...
© 2025 VarjeSteg.
