Ta din löpning till en ny nivå eller kom igång med löpträningen i VarjeStegs löpkurser i Torslanda där vi coachar dig mot ett skonsamt, effektivt & hållbart löpsteg. Oavsett nivå kan du vara med då vi har flera upplägg: Nybörjare till erfaren löpare!
Hos oss på VarjeSteg är det viktigt med kompetenta och drivna ledare som håller sig uppdaterade och är duktiga på att se och ge personlig feedback till dig som är deltagare. Alla löpcoacher hos oss behöver genomgå VarjeStegs löpcoachutbildning för gruppträning. Om du är anmäld till löpkursen i Torslanda träffar du följande löpcoacher.
Patrik är certifierad löpcoach & rörelsecoach hos VarjeSteg och har coachat hundratals individuellt och är därmed en av våra mest erfarna löpcoacher. Patrik tävlingsseglade som ung och har sprungit i princip hela sitt liv, allt från milen till långa ultralopp med goda resultat. Bland annat kom han under våren 2022 9:a på SM i Ultra Trail 73km i klass M50. Hans mål är att kunna springa smärtfritt livet ut. Patrik är reseledare för våra löparresor till Kroatien och i Torslanda är han platschef för våra löpkurser samt verksam som löpcoach. Nu ser han fram emot att dela med sig av sina kunskaper till er!
Simon har en hel del fina prestationer på meritlistan. Bland annat har han sprungit 10 Göteborgsvarv med bästa tiden på 1:38, Varvetmilen med bästa tiden på 43:18 samt åkt 4 Vasalopp med ett personbästa på 6:55.
Hannele har alltid gillat att röra på sig. Som ung tränade och tävlade hon i simning, men redan då fanns ett stort intresse för löpning. Hennes huvudsakliga motivation till att röra på sig är att må bra och hon älskar att vara ute i naturen och upptäcker den gärna genom att cykla, promenera och åka längdskidor. Hannele har även många fina löparmeriter i bagaget, då hon bland annat sprungit Göteborgsvarvet hela 8 gånger, samt att hon även sprungit Midnattsloppet, Sylvesterloppet och Göteborgs Maraton (halv). Därutöver har hon dessutom genomfört några swimrun-tävlingar samt ett triathlon på VM-distans.
Domenico har alltid haft stort intresse av att vara ute i naturen och att utforska nya platser, och för honom är löpning ett av de enklaste och roligaste sätten att göra det på. På meritlistan har han dessutom många fina prestationer. Han har bland annat sprungit Göteborgsvarvet 4 gånger med bästa tid på 1:41, Lindingölöppet, Premiärloppet och Finalloppet i Skatås samt Midnattsloppet flertalet gånger och en hel del andra millopp, där med bästa tid på 42 minuter.
Ta din löpning till en ny nivå eller kom igång med löpträningen i höstens löpkurs (v. 37-48) där vi coachar dig mot ett skonsamt, effektivt & hållbart löpsteg! Oavsett nivå...
© 2024 VarjeSteg.
