Ta din löpning till en ny nivå eller kom igång med löpträningen i VarjeStegs löpkurser i Hisingsparken där vi coachar dig mot ett skonsamt, effektivt & hållbart löpsteg. Oavsett nivå kan du vara med då vi har flera upplägg: Nybörjare till erfaren löpare!
Hos oss på VarjeSteg är det viktigt med kompetenta och drivna ledare som håller sig uppdaterade och är duktiga på att se och ge personlig feedback till dig som är deltagare. Alla löpcoacher hos oss behöver genomgå VarjeStegs löpcoachutbildning för gruppträning. Om du är anmäld till löpkursen i Hisingsparken träffar du följande löpcoacher.
Nathalie är grundare av VarjeSteg och är certifierad Löpcoach & Rörelsecoach, föreläsare kring Smärtfri Löpning och Leg. Fysioterapeut. Hon har studerat hur vi människor är skapta för att röra på oss och löpning är inget vi ska behöva få ont utav. Hon brinner för att dela med sig av rörelsefrihet och avslappnad löpning & har sprungit allt från milen till långa ultralopp på 16 mil.
Sara har tillbringat mycket tid på skyttebanan under uppväxten och är utbildad förbundstränare inom skyttesport, gevär. Dessutom har hon även studerat kurser i hälsopedagogik och coaching för fysisk aktivitet. Sara har gått från att inte springa alls fram till i vuxen ålder, då hennes löpintresse väcktes efter att ha gått flertaler löpkurser tillsammans med oss på VarjeSteg. Numera har hon sprungit flertalet Göteborgsvarv, marathon och även ultradistanser, dvs distanser över marathon.
Malena har gått flertalet ledarskaps- & coachutbildningar. Hon coachar butiker i sin vardag där hon jobbar som Hållbarhetsledare inom Miljö och Livsmedel. Hon arbetar även som brottartränare till barn mellan 4-8 år. Malena har goda meriter i löpning där hon sprungit flertalet halvmaraton och även Icebug experience west coast trail – tre dagar med totalt 75 km. Hon tycker det ska bli otroligt kul att få lära er mer om skonsam och hållbar löpning som vi lär ut på VarjeSteg!
Har alltid tyckt om att träna och springa. Deltagit i Varje Stegs löparkurser 4 terminer där hon hittade kärleken för att springa i grupp i ett hållbart njutbart tempo där det inte handlar om prestation och press. Tidigare har hon varit gympainstruktör på Torslandagympan mellan åren 2013 - 2021.
Ta din löpning till en ny nivå eller kom igång med löpträningen i vårens löpkurs (v. 12-23) där vi coachar dig mot ett skonsamt, effektivt & hållbart löpsteg i våra...
Vill du förbättra din uthållighet och lära dig att springa längre? Då är denna aktivitet för dig! Detta är en löpkurs där fokus kommer ligga på att lära sig att...
© 2025 VarjeSteg.
