Sommar Löpkurs – Online

Få ny inspiration och förbättra din löpteknik under Sommarens Löpkurs (v. 26-29)! Under 4 veckor kommer du att utmanas på 3 pass/vecka där löpcoachingen sker online genom musikfiler. Allt du behöver göra är att trycka på play, gå ut och följa instruktionerna från löpcoachen i lurarna.

Allt detta ingår:

 12 guidade onlinepass – 3 löppass/vecka – med coachning direkt i lurarna
 Daglig postural träning (bara 5 minuter!)
 Funktionstester i början och slutet
 Hållbar löpteknik, styrka och rörlighet
Full tillgång till VarjeStegs omfattande träningsbank i appen och på medlemssidan – med över 80 onlinepass inom löpning, teknik, styrka och rörlighet.

Du kan använda friskvårdsbidraget – vi samarbetar med Benify/Benifex, ePassi, Benefits och Edenred.

Extra förmån: Anmäl dig nu och få direkt tillgång till medlemssidan – börja redan idag!