Förbered dig inför hösten med vår intensiva 2-veckors löputmaning! Oavsett om du är en erfaren löpare eller nybörjare, kommer denna kurs att ge dig den perfekta boosten för att komma i form och förbättra din löpning. Kursen sträcker sig över veckorna 34-35 och är utformad för att kombinera löpteknik, styrketräning, rörlighet och kondition.
Under 2 veckor kommer du att utmanas på 3 pass/vecka där löpcoachingen sker online genom musikfiler. Allt du behöver göra är att trycka på play, gå ut och följa instruktionerna från löpcoachen i lurarna.
I priset ingår alla onlinepass, rörlighet, löpstyrka och tillgång till VarjeStegs medlemssida med över 80 online-pass (löpteknik, styrka, rörlighet och löppass).