Februariutmaningen – Online

Få ny motivation i Februariutmaningen där du blir utmanad på minst 10 minuters rörelse varje dag under tre veckor (v. 7 – 9)!

Februariutmaningen handlar om att man inte behöver träna så länge för att få resultat: Kontinuitet & kvalitet är viktigare! När man får upp en kontinuitet får man även upp mängden träning per vecka.

För att utvecklas behöver vi även variera vår träning så vi kommer att träna allt från löpteknik, rörlighet, styrka, meditation & löpning!

Alla pass sker online genom vår medlemssida eller app där du antingen blir coachad i hörlurarna genom en musikfil under passet eller genom videofiler.

I priset ingår alla 21 onlinepass, rörlighet, löpstyrka och tillgång till VarjeStegs medlemssida med över 80 online-pass (löpteknik, styrka, rörlighet och löppass).

• Det går att utnyttja sitt friskvårdsbidrag. Vi tar även emot Benify, ePassi, Wellnet och Edenred.
• Boka tidigt förmån: Du får direkt tillgång till vår medlemssida efter din anmälan