VarjeSteg är stolt sponsor av Finalloppet och bjuder på kostnadsfri provlöpning av banorna med löpteknik! Varmt välkommen söndagen 26 oktober.
—
VarjeSteg har löpargrupper i hela Sverige & online. Det som står i fokus är skonsam rörelse och löpteknik, en skonsam löpning blir även en effektivare löpning.
Hur går det till?
Under passet kommer du att få personlig feedback på ditt löpsteg samt utföra övningar för en hållbar löpteknik. Välj att springa 5,3km, 10km eller 19km i behagligt tempo, med löpteknikspauser var 30:e minut. Fokus är att vara ute under längre tid, där farten är sekundär. Vid behov delar vi in i mindre grupper på plats
Underlag & Nivå:
Majoriteten av banan går på grusväg/motionsspår. Vi har flera ledare på plats så du kan välja fart som passar dig, ungefärligt tempo 6:30min/km eller 7:30min/km.
Samlingsplats:
Vänligen anmäl dig till provlöpningen i formuläret nedan
- Göteborg, Skatås – Skatås motionscentrum, vid stora klockan
- Datum & Tid: Söndag 26 oktober kl 10:00
Anmälan:
Vi ser gärna att du anmäler dig till passet för att underlätta planeringen. Anmälan till provlöpningen sker i formuläret nedan:
