Ta din löpning till en ny nivå eller kom igång med löpträningen i VarjeStegs löpkurser där vi coachar dig mot ett skonsamt, effektivt & hållbart löpsteg. Oavsett nivå kan du vara med då vi har flera upplägg: Nybörjare till erfaren löpare!
Hos oss på VarjeSteg är det viktigt med kompetenta och drivna ledare som håller sig uppdaterade och är duktiga på att se och ge personlig feedback till dig som är deltagare. Alla löpcoacher hos oss behöver genomgå VarjeStegs löpcoachutbildning för gruppträning. Om du är anmäld till löpkursen i Västerås träffar du följande löpcoacher.
Anna har alltid tyckt om att röra på sig och för några år sedan bestämde hon sig för att lära sig mer om löpning. Löpning för Anna är rörelseglädje och vill nu förmedla det till fler. Anna har en hel del fina loppmeriter på listan, bl a Sylvesterloppet, Göteborgsvarvet, Lidingöloppet, Triathlon lopp, 3 halv ironman, 1 Kalmar Ironman 2022.
Anna ser fram emot att få träffa er och förmedla hållbar och skonsam rörelsefrihet.
Maria började med löpning för många år sedan att springa för hälsans skull brukar hon definiera med ordet “Livslöpning”. Hon har även sprungit några lopp bl a, alla Tjejmilen (utom två) och ett tiotal Lidingölopp. Maria ser fram emot att få träffa er och att få lära er mer om skonsam och hållbar löpning som vi lär ut på VarjeSteg!
Annica är glad och social och arbetar som gymnasielärare och på Friskis & Svettis. Löpningen har följt henne sedan tonåren och hon beskriver sig som en ”slowrunner” med erfarenhet av både milslopp, Vårruset och ultralopp. Hon älskar naturen och tillbringar gärna tid vid familjens sommarstuga.
Chen är utbildad löp- och rörelsecoach samt postural tränare hos VarjeSteg. Hon ser fram emot att få dela löparglädje och skonsam löpning tillsammans med er!
Kickstarta året i Januariutmaningen där du stärker upp din kropp från grunden och lär dig hur du kan hålla igång löpträningen under vintern trots kyla och mörker! Januariutmaningen består av...
Kickstarta året i våra löpargrupper i Januariutmaningen där du stärker upp din kropp från grunden och lär dig hur du kan komma igång eller utveckla löpträningen under vintern trots kyla...
Vill du förbättra din uthållighet och lära dig att springa längre? Då är denna aktivitet för dig! Detta är en löpkurs där fokus kommer ligga på att lära sig att...
Kickstarta året i Januariutmaningen – en inspirerande löpargrupp i Västerås där du stärker kroppen från grunden, förbättrar din löpteknik och lär dig hur du kan fortsätta löpträna under vintern, trots...
© 2026 VarjeSteg.
