Ta din löpning till en ny nivå eller kom igång med löpträningen i VarjeStegs löpkurser i Stenungsund där vi coachar dig mot ett skonsamt, effektivt & hållbart löpsteg. Oavsett nivå kan du vara med då vi har flera upplägg: Nybörjare till erfaren löpare!
Hos oss på VarjeSteg är det viktigt med kompetenta och drivna ledare som håller sig uppdaterade och är duktiga på att se och ge personlig feedback till dig som är deltagare. Alla löpcoacher hos oss behöver genomgå VarjeStegs löpcoachutbildning för gruppträning. Om du är anmäld till löpkursen i Stenungsund träffar du följande löpcoacher.
Fredrik har de senaste åren fått upp intresset för ultralöpning och har även erfarenhet av swimrun och triathlon. Han drivs av att kunna inspirera andra till att hitta löpningen och dess positiva effekter. Fredrik har många meriter i bagaget där han bland annat genomfört 22 Göteborgsvarv, 8 swimrun, 7 tritathlon halvdistans, ett IronMan full distans och flertalet Ultralopp på 100miles (161km).
Per springer för att må bra och har sprungit såväl flera Göteborgsvarv som Idre Fjällmarathon och New York Marathon. I arbetet ledar han musik och kör, och möter tangenterna mjukt med både händer och fötter som bland annat orgellärare på Högskolan för scen och musik, Göteborgs universitet. Efter att ha varit med som deltagare i VarjeSteg är han numer ledare, och brinner för att förmedla hållbar och skonsam löpteknik till andra.
Kickstarta året i våra löpargrupper i Januariutmaningen där du stärker upp din kropp från grunden och lär dig hur du kan komma igång eller utveckla löpträningen under vintern trots kyla...
Ta din löpning till en ny nivå eller kom igång med löpträningen i vårens löpkurs (v. 12-23) där vi coachar dig mot ett skonsamt, effektivt & hållbart löpsteg i våra...
© 2025 VarjeSteg.
