Många kanske tror att en viss distans eller tid på milen, gör att du kan kalla dig en löpare.
Jag vet själv när jag förr kunde bli skadad (innan jag kände en kontroll i mitt löpsteg). Då kände jag en identitetskris, eftersom jag inte längre kunde springa.
Detsamma gällde när jag var gravid, då jag var extremt illamående och inte kunde eller hade ork till att springa längre, och framför allt inte den mängden mil som jag ville få ihop.
Men bara för att du har ett uppehåll, inte springer lika långt som någon annan, inte springer några lopp eller inte får den tiden på milen som man “ska ha”, betyder det inte att du inte är någon löpare.
Jag kallar mig löpare för att jag älskar att springa, och vill du kalla dig löpare så är du en löpare!
Det spelar ingen roll hur långt eller snabbt du springer. Rör du dig framåt så är du en löpare!
Löpare som icke löpare – Jag kan hjälpa dig att känna dig lättare och friare i steget. Det gör att du kan hålla dig skadefri och bli effektivare. Boka din individuella löpcoaching på www.varjesteg.se
Glöm inte att boka en konsultation om det är ditt första besök!
