fbpx

Pass 8 – Januariutmaningen

ÖVERKROPP (Online) – Som löpare är det lätt att glömma att träna överkroppen. Här fokuserar vi på att hitta en balans i styrka och rörlighet och förbättra din hållning för bättre armpendling och andning.

Du behöver ett yogablock till passet. När du är redo är det bara att trycka på Play så följer du Nathalie genom hela passet. Passet är 37min långt.


Lycka till på dagens pass!

Shopping cart
Det finns inga produkter i varukorgen!
Fortsätt handla
0