fbpx

Massage

Mjuka upp stela muskler genom massage hos Elena, dipl. massör & postural tränare i VarjeStegs lokal i Högsbohöjd.

Du kan även kombinera ditt besök med postural träning, skoutprovning eller löpcoaching.

För att bibehålla en avslappning i musklerna kräver det också att du ser över grundorsaken till varför muskeln är stel. Om det beror på din grundposition i kroppen är det bra att jobba med att posturala övningar genom en hållningsanalys, det kan du läsa mer om HÄR.

Om det istället beror på din rörelse/löpteknik så bör du istället se över ditt rörelsemönster genom en rörelse-/löpstegsanalys. Det kan du läsa mer om HÄR.

Kontakta oss gärna för rådgivning: info@varjesteg.se

Shopping cart
Det finns inga produkter i varukorgen!
Fortsätt handla
0