Laddar Evenemang

« Alla Evenemang

Långpass – Skövde

13 april kl 10:00

795,00 kr – 995,00 kr

Vill du förbättra din uthållighet och lära dig att springa längre? Då är denna aktivitet för dig! Detta är en löpkurs där fokus kommer ligga på att lära sig att vara ute under en längre tid.

Med fokus på njutbar och hållbar löpning, kommer vi med start v. 15 att erbjuda långpassträning i grupp. Träningspassen kommer att hållas varje lördag från v. 15 – v. 21 (med paus v. 20 pga Göteborgsvarvet) och ett prova-på-långpass under v.14.

Tid: Lördagar 10:00
Samlingsplats: Billingens motionsspår, vid stora parkeringen/ bikeparken
Adress: Alphyddevägen, 541 33 Skövde
Längd: Alla pass är ca 90-120min.
Kursstart: 13 april 2024

Löpteknik:

Löpning och gång är en människas naturliga rörelse, och borde därför också vara naturligt och smärtfritt. VarjeSteg fokuserar på en skonsam rörelse och löpteknik. Det gör att du bygger upp din kropp i varje steg såväl som i gång och löpning, istället för att bryta ner den.

Program:

Alla pass är 90-120min och sker i lågt tempo, med pauser var 20-30:e minut, fokus är att vara ute under längre tid, där farten är sekundär. Schemat är anpassat för att skapa en bred kunskap med fokus på att kunna springa länge distanser. Läs mer om dessa i programmet nedan: (klicka dig vidare på knappen)

 

Vill du göra kursen helt Online/WebbaseradKlicka HÄR för mer info.

Pris:

Pris för deltagare i Vårens Löpkurs: 795:-

Pris för övriga: 995:-

I priset ingår alla 6 coachade löppass á 90-120min, vilka även finns att tillgå online som ljudfiler (så du kan utföra de på egen hand ifall du t ex missar pass), personlig feedback på ditt löpsteg, rekommenderad rörlighet & styrka, en t-shirt eller buff samt tillgång till VarjeStegs medlemssida med över 50 online-pass under 2 månader.

  • Det går att utnyttja sitt friskvårdsbidrag. Vi tar även emot ePassi, Benify och Wellnet.

Detaljer

Datum:
13 april
Tid:
10:00
Kostnad:
795,00 kr – 995,00 kr
Evenemang Kategori:

Anmälan

The numbers below include tickets for this event already in your cart. Clicking "Get Tickets" will allow you to edit any existing attendee information as well as change ticket quantities.
Pris för deltagare i Vårens löpkurs - 6 långpass löpning
795,00 kr
Unlimited
Ordinarie pris - 6 långpass löpning
995,00 kr
Unlimited
Shopping cart0
Det finns inga produkter i varukorgen!
Fortsätt handla
0