fbpx

Ledare Skatås

Ta din löpning till en ny nivå eller kom igång med löpträningen i vårens 12-veckors-löpkurs i Skatås. Totalt 24 varierade pass med skonsam och hållbar löpteknik i fokus. Oavsett nivå kan du vara med då vi har flera upplägg: Nybörjare till erfaren löpare!


Hos oss på VarjeSteg är det viktigt med kompetenta och drivna ledare som håller sig uppdaterade och är duktiga på att se och ge personlig feedback till dig som är deltagare. Alla löpcoacher hos oss behöver genomgå VarjeStegs löpcoachutbildning för gruppträning. Om du är anmäld till löpkursen i Skatås träffar du följande löpcoacher:

Martin Bjufors

Martin är certifierad löpcoach & rörelsecoach hos VarjeSteg. Löpning för honom är ett sätt att slappna av och han jagar inte längre tider utan värdesätter tiden han får vara ute i naturen. Han springer helst på en skogsstig någonstans, stannar gärna upp för att lyssna och ta in omgivningen. Han har genom sitt rörelsemönster blivit smärtfri och känner avslappningen i steget och det här ser han fram emot att dela med sig av.

Patrik Nilsson

Patrik är certifierad löpcoach & rörelsecoach hos VarjeSteg och har mycket erfarenhet av individuell löpcoaching. Han är en erfaren löpare som har sprungit allt från milen till långa ultralopp med goda resultat. Hans mål är att kunna springa smärtfritt livet ut. Nu ser han fram emot att dela med sig av sina kunskaper till er!

Helena Rexius

Helena jobbar som läkare och springer för att må bra och orka med vardagen. Trail är en favorit då det kräver absolut närvaro men att nöta asfaltmil ger många möjligheter att tänka ostört. Genom VarjeSteg har hon upptäckt hur varierande löpning kan vara och hur mycket det fortfarande finns att lära sig. Hon vill bidra till att fler upptäcker glädjen med löpning.

Elena Sofianidou

Elena jobbar som personlig tränare och instruktör i Spinning, Core, Pilates och Styrka på Träningsverket. Hon springer för att det är kul, och tack vare VarjeStegs löpteknik har hon kunnat hålla sig skadefri och då blir ju löpningen mycket roligare. Hon vill förmedla glädjen i att hitta ett skonsamt och effektivt löpsteg!

Maria Andrésson

Maria är engagerad och drivs av att lära sig nya saker som hon sedan kan dela med mig av. Efter att ha lärt sig VarjeStegs filosofi fick hon en ”aha-upplevelse”, och insåg vikten av en naturlig rörelse, då hon blev smärtfri både under och efter sina löprundor. Hon har även erfarenhet av ledarskap då hon jobbar som infomell ledare. Maria ser fram emot att vara med och förmedla rörelsefrihet då hon tror att fler människor skulle hitta kärleken till löpningen om de hittar sin naturliga rörelse.

Linnea Smalström

Linnea brinner för löpning och redan vid 14-års ålder fastande hon för löpningen där hon har flera goda meriter: USM-brons 3000m, JSM-silver 3000m, Ungdomsfinnkampen 3000m och JSM-brons 10km. Hon har även god erfarenhet av ledarskap då hon har arbetat som friidrottsledare, löptränare för barn och instruktör i sjövärnskåren. Hon ser fram emot att dela med sig av sina kunskaper till er!


Varukorg
Det finns inga produkter i varukorgen!
Fortsätt handla
0