Ta din löpning till en ny nivå eller kom igång med löpträningen i VarjeStegs löpkurser i Mora där vi coachar dig mot ett skonsamt, effektivt & hållbart löpsteg. Oavsett nivå kan du vara med då vi har flera upplägg: Nybörjare till erfaren löpare!
Klicka på knappen nedan för att se kommande löpkurser.
Hos oss på VarjeSteg är det viktigt med kompetenta och drivna ledare som håller sig uppdaterade och är duktiga på att se och ge personlig feedback till dig som är deltagare. Alla löpcoacher hos oss behöver genomgå VarjeStegs löpcoachutbildning för gruppträning. Om du är anmäld till löpkursen i Mora träffar du följande löpcoacher:
Johan Rydén
Johan har många fina ledarskapsmeriter i bagaget. Han är bl a internationell certifierad skidlärare på högsta nivå samt certifierad alpin elittränare på högsta nivå, har ungdomstränarutbildning längdskidor steg 2, Svenska ishockeyförbundets tränarutbildning steg 1, Fotbollstränarutbildning UEFA C samt Processledarskap KAU 7,5 p. Han har varit verksam som ideell ledare i fotboll, ishockey, alpint & längd, förbundskapten skicrosslandslaget 2008-2010 samt haft tränaruppdrag alpint 1999-2016. Därutöver har han vunnit utmärkelsen Årets ledare IFK Mora 2015 samt Årets ledare Mora IK 2016. När det kommer till löpning, springer Johan 150-200 mil per år och genomför 5-10 lopp per år. Även där hittar vi fina meriter. Han har bland annat sprungit Stockholm maraton två gånger (3.49.00), Lidingöloppet tre gånger (2.22.20), Ultravasan 45 två gånger (3.40.45), samt Trailvasan 30 två gånger (2.26.00). Bland årsbästa 2022 hittar vi: 3000m – 11.30, 5000m – 19.25, 10000m – 40.45, 21100m – 1.32.00 samt 42195m – 3.29.12.