fbpx

Ledare Kungälv

Häng med i Summer Camp, där vi lär dig allt om skonsam, effektiv och hållbar löpteknik under den bästa årstiden för löpning – sommaren! Oavsett nivå kan du vara med då vi har flera upplägg: Nybörjare till erfaren löpare!


Hos oss på VarjeSteg är det viktigt med kompetenta och drivna ledare som håller sig uppdaterade och är duktiga på att se och ge personlig feedback till dig som är deltagare. Alla löpcoacher hos oss behöver genomgå VarjeStegs löpcoachutbildning för gruppträning. Om du är anmäld till löpkursen i Kungälv träffar du följande löpcoacher:

Hanna Willhelmsson

Hanna är licenserad personlig tränare och brinner för att hjälpa människor till en hälsosammare vardag. Hon har sprungit flera halvmaratonlopp, bland annat i alperna och även marathon men framförallt gillar hon att dela med sig av smärtfri rörelse som står i fokus hos VarjeSteg.

Gunnar Skaven

Gunnar har arbetat som befäl och utbildningsansvarig inom räddningstjänsten. Han har tränat alla möjliga idrotter och alltid gillat att springa. Han har goda meriter inom löpning och personbästa på milen ligger på 41:39. Han ser fram emot att träna utomhus tillsammans med er och dela glädjen i löpningen när man kan springa utan att få ont. Det är helt underbart oavsett om det är regn och slask eller solsken!

Sofia Smitterberg

Sofia gillar att träna och har alltid tränat. Hon spelade handboll fram tills hon var 19 år och nu är hon ungdomsledare i handboll. År 2013 var hon tvungen att operera ryggen pga ett diskbråck och det var kämpigt att komma tillbaka men hon var villig att göra allt för att kunna löpa igen.
Sofia hittade VarjeSteg och förändrade sin rörelse och så bra som kroppen och ryggen mår nu har den inte mått på många år. Tidigare har hon inte kunnat börja sig framåt på morgonen under 7 år, men när hon lärde sig att springa skonsammare så går det hur bra som helst. Hon ser fram emot att lära er: Hur du rör dig påverkar Hur du mår i din kropp!

Dunja Hövik

Dunja är licenserad personlig tränare samt yogainstruktör. Hon älskar att träna och utövar mycket swimrun. Att röra sig mjukt och skonsamt som vi lär ut på VarjeSteg tycker Dunja känns som massage för kroppen. Hon ser fram emot att dela med sig av avslappnad och hållbar löpning!

Helena Rexius

Helena jobbar som läkare och springer för att må bra och orka med vardagen. Trail är en favorit då det kräver absolut närvaro men att nöta asfaltmil ger många möjligheter att tänka ostört. Genom VarjeSteg har hon upptäckt hur varierande löpning kan vara och hur mycket det fortfarande finns att lära sig. Hon vill bidra till att fler upptäcker glädjen med löpning.


Varukorg
Det finns inga produkter i varukorgen!
Fortsätt handla
0