fbpx

Kungsbacka – Höstens Löpkurs

Ta din löpning till en ny nivå eller kom igång med löpträningen i höstens 12-veckors-löpkurs med totalt 24 varierade pass med skonsam och hållbar löpteknik i fokus! Varje vecka ingår det ett fysiskt pass tillsammans i grupp och ett online-pass du utför hemma mellan träffarna. Du kan också välja att göra kursen helt online.

Oavsett nivå kan du vara med då vi har flera upplägg: Nybörjare till erfaren löpare. Träningen sker i grupp och du kommer vid varje pass att få personlig feedback på ditt löpsteg och nå personlig utveckling. Vi håller 1,5m avstånd från varandra och delar in i mindre grupper.

Passen är från v. 37 – v. 48. Vi anpassar träningen efter din egen förmåga då vi har flera olika nivåer och upplägg. Läs mer om dessa nedan:

Tid: Onsdagar 18:00 
Samlingsplats: Skolan Vittra Forsgläntan
Adress: Forsgläntevägen 3, 43447 Kungsbacka
Längd: Alla pass är ca 60-75min.
Kursstart: 15 september 2021

Klicka HÄR för komma direkt till Anmälan.

Samlingsplats

Skolan Vittra Forsgläntan. På kartan: Röd markering


Kungsbackas ledare

Klicka på knappen nedan för att läsa mer om ledarna i Kungsbacka:


Löpteknik:

Löpning och gång är en människas naturliga rörelse, och borde därför också vara naturligt och smärtfritt. VarjeSteg fokuserar på en skonsam rörelse och löpteknik. Det gör att du bygger upp din kropp i varje steg såväl som i gång och löpning, istället för att bryta ner den.

En skonsam löpning blir även en effektiv och snabb löpning. När du hittar den där lätta känslan i steget, då blir löpningen som meditation, fantastisk och fri.

Program:

Vi anpassar träningen efter din egen förmåga då vi har flera olika nivåer och upplägg. Läs mer om dessa i programmet nedan: (klicka dig vidare på knappen)

Pris: 1450:- I priset ingår alla 12 coachade löppass, plus 12 online-pass du utför hemma, personlig feedback på ditt löpsteg och en VarjeSteg T-shirt från kvalitetsmärket Devold (värde 799:-) + tillgång till VarjeStegs medlemssida med över 50 online-pass

Pris ONLINE: 1450:- I priset ingår alla 24 pass som du utför hemma, två löpstegsanalyser med uppföljning samt kontinuerlig kontakt 1gång/vecka med personlig löpcoach via telefon/Mail och en VarjeSteg T-shirt från kvalitetsmärket Devold (värde 799:-) + tillgång till VarjeStegs medlemssida med över 50 online-pass.

  • Det går att utnyttja sitt friskvårdsbidrag. Vi tar även emot Actiway, ePassi och Wellnet. (Benify går också bra då du skickar ditt kvitto från oss till Benify)
  • Boka tidigt förmån: Du får direkt tillgång till vår medlemssida efter din anmälan. 

I samband med din anmälan godkänner du våra Allmänna villkor.

Du kommer att skickas vidare till kassan när du skickat in formuläret där du slutför och betalar din anmälan oavsett betalform.
Ifylles endast om du väljer att göra kursen helt Online (dvs inga fysiska träffar).
Ifylldes endast om du valde att betala med Actiway.
Valfritt att svara på
Shopping cart
Det finns inga produkter i varukorgen!
Fortsätt handla
0