fbpx

Inspirationshelg

Göteborg 8-9 oktober 2022 // Örebro 22-23 oktober 2022

VarjeStegs inspirationshelg omfattar två dagar och innehåller bland annat inspirerande föreläsningar, praktiska övningar och gemensamma löppass. Syftet med helgen är att ge ny inspiration, kunskap och motivation i din roll som ledare för VarjeStegs löpgrupper men också för individuell utveckling. Inspirationshelgen är enbart för VarjeStegs ledare.

NYHET inför i år är att vi inte endast erbjuder en helg utan TVÅ inspirationshelger (en i Göteborg och en i Örebro) Se schemat för respektive helg nedan.

VarjeSteg står för hela kostnaden för inspirationshelgerna samt för lunch & middag på lördag och lunch söndag. 

Datum & Tid:

  • Datum: Göteborg 8-9 oktober 2022 // Örebro 22-23 oktober 2022
  • Tid Lördag: 9:00 – 16:00, Middag 19:00
  • Tid Söndag: 9:00 – 13:30
  • Plats Göteborg: VarjeSteg, Lindholmsallén 28B, 41756 Göteborg på lördagen & Skatås motionscentrum, Räddningstjänstens klubbstuga på söndagen
  • Plats Örebro: VarjeSteg, Vallare walls gata 22 & Rynninge gamla skolan, Torsvägen 5, 70365 Örebro

SCHEMA GÖTEBORG, 8-9 oktober:

Vi delar in i mindre grupper på plats utefter nivå så alla kan vara med!

  • 9:00-10:00: Morgonjogg
  • 10:00-10:30: Fika
  • 10:30-12:00: Fördjupning av löptekniken i backe
  • 12:00-13:00: Lunch
  • 13:00-14:00: Föreläsning: Rasmus Svärd ”The Body Whisperer” föreläser om postural träning
  • 14:00-15:00: Workshop: Utveckling & Samhörighet
  • 15:00-15:30: Löpstyrka
  • 15:30-17:30: Fri tid
  • 17:30-19:00: Fördrink & mingel
  • 19:00: Trerätters middag

Söndag:

  • 9:00-12:00: Långpass, (välj mellan att springa i 1, 2 eller 3 timmar.)
  • 12:00-13:00 Lunch
  • 13:00-13:30: Avslutning & Frågor

SCHEMA ÖREBRO, 22-23 oktober:

Vi delar in i mindre grupper på plats utefter nivå så alla kan vara med!

Lördag:

  • 09:00-10:00: Morgonjogg
  • 10:00-10:30: Fika
  • 10:30-12:00: Repetition löpteknik & öva på att ge feedback
  • 12:00-13:00: Lunch
  • 13:00-14:00: Föreläsning: Nathalie, grundare av VarjeSteg föreläser om: Ultra-träning i vardagspusslet.
  • 14:00-15:00: Workshop: Utveckling & Samhörighet
  • 15:00-15:30: Löpstyrka
  • 15:30-17:30: Fri tid
  • 17:30-19:00: Fördrink & mingel
  • 19:00: Trerätters middag

Söndag:

  • 9:00-12:00: Långpass, (välj mellan att springa i 1, 2 eller 3 timmar.)
  • 12:00-13:00 Lunch
  • 13:00-13:30: Avslutning & Frågor

Anmälan

Sista anmälningsdag är 25 september 2022. VarjeSteg står för hela kostnaden för inspirationshelgen samt lunch & middag lördag och lunch söndag . (Du betalar själv endast för dryck till middagen + ev. boende för er som reser till Göteborg/Örebro. Radisson Blue Riverside är närmsta hotell för er som reser till Göteborg. För er som reser till Örebro finns flertalet hotell i centrum där lokalen ligger 1,5km från centrum)

Shopping cart
Det finns inga produkter i varukorgen!
Fortsätt handla
0