Inspirationshelg

Hem > Inspirationshelg

Vårens inspirationshelg med VarjeSteg bjuder in dig till en härlig helg fylld av inspiration och avkoppling i den natursköna miljön på Billingen. Helgen innehåller inspirerande föreläsningar, praktiska övningar och gemensamma löppass, med möjlighet att koppla av i ett härligt spa.

Syftet med helgen är att ge ny inspiration, kunskap och motivation i din roll som ledare för VarjeStegs löpgrupper, men också för din individuella utveckling. Inspirationshelgen är exklusivt för VarjeStegs ledare – en chans att både utvecklas och njuta i gott sällskap.

Datum: 29 – 30 mars 2025 (med möjlighet att lägga till boende från fredagen den 28 mars)

Plats: Billingehus, Skövde, Alphyddevägen 549 48 Skövde

VarjeSteg står för största delen av kostnaden under inspirationshelgen där lunch på lördag och söndag samt 3-rätters-middag på lördagen ingår. Du betalar endast för ev pristillägg för boende/resa och fredagen.

Program:

Välj att delta fredag-söndag, lördag-söndag, fredag-lördag eller en av dagarna!

Vi delar in i mindre grupper på plats utefter nivå så alla kan vara med!

Fredag:

15:00 och framåt – Ankomst (Men de går även bra att ansluta senare)
16:00–17:00 – Löppass på natursköna stigar med möjlighet att delta i olika grupper anpassade efter nivå och tempo.
19:00 – Middag

Lördag:

07:30–08:15 – Gemensam morgonyoga inspirerat av postural träning – en skön start på dagen med fokus på andning och rörlighet.
08:15–09:15 – Frukostbuffé med utsikt över den vackra omgivningen. (För de som lägger till boende från fredagen)
09:30–11:00 – Inspirerande föreläsning: “Ledarskap och motivation – att inspirera andra och sig själv.”
11:15–12:30 – Löppass på de vackra stigarna runt Billingen – nivåanpassade grupper för att alla ska kunna delta i sitt tempo.
12:45–13:45 – Lunch
14:00–15:30 – Workshop: “Praktiska verktyg för att förbättra löpteknik och stärka gruppdynamik med löparglädje.”
15:45–18:00 – Egen tid – njut av spaavdelningen, en promenad i naturen, ett extra löppass eller bara avkoppling. (valfritt att lägga till 619:-/person för 2 timmar spa)
18:00–19:00 – Mingel: “Dela erfarenheter – inspiration från våra löpgrupper.”
19:00 – Gemensam middag med en härlig trerätters meny.

Söndag:

7:00–8:00 – Frukost (För de som lägger till boende från lördagen)
8:30–11:30 – Långpass (vi delar in i mindre grupper, välj mellan att springa i 1-3 timmar samt om du önskar mer teknikinslag eller mer löpning)
11:30 – Dusch
12:00-13:00 – Lunch
13:00-13:30 – Sammanfattning & Avslut

Program:

Anmälan