fbpx

Kostnadsfritt Musikpass

Varmt välkommen att testa ett kostnadsfritt musikpass!

Löpning och gång är en människas naturliga rörelse, och borde därför också vara naturligt och smärtfritt. VarjeSteg fokuserar på en skonsam rörelse och löpteknik. Det gör att du bygger upp din kropp i varje steg såväl som i gång och löpning, istället för att bryta ner den. En skonsam löpning blir även en effektiv och snabb löpning. När du hittar den där lätta känslan i steget, då blir löpningen som meditation, fantastisk och fri.

Klicka på Play när du är redo att köra igång passet där du blir coachad av Sofia i hörlurarna:


Kommande Löpkurser:

Semesterutmaningen


Online-löpkurs där löpcoachingen sker genom musikfiler under v. 29-31. Allt du behöver göra är att trycka på play, gå ut och följa instruktionerna från löpcoachen i lurarna.


Höstens Löpkurs

Höstens 12-veckors löpkurs där löpträningen sker i grupp på 40 orter i Sverige & Online mellan v. 37-48.


Shopping cart
Det finns inga produkter i varukorgen!
Fortsätt handla
0