BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//VarjeSteg - ECPv6.15.13//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://varjesteg.se
X-WR-CALDESC:Händelser för VarjeSteg
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250910T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20251126T180000
DTSTAMP:20260421T195419
CREATED:20241107T094606Z
LAST-MODIFIED:20251026T143103Z
UID:10001313-1757527200-1764180000@varjesteg.se
SUMMARY:Norrtälje – Löpargrupp
DESCRIPTION:Tillfälligt pausad\, vi ser fram emot att få sprida löparglädje med er kommande termin istället!  \nTa din löpning till en ny nivå eller kom igång med löpträningen i höstens löpkurs (v. 37–48) där vi coachar dig mot ett skonsamt\, effektivt och hållbart löpsteg i våra löpargrupper! \nOavsett om du är nybörjare eller erfaren löpare är du varmt välkommen. Vi erbjuder nivåindelade löpargrupper och olika program anpassade efter nivå – med personlig feedback på ditt löpsteg vid varje pass. \nTid: Onsdagar 18:00\nSamlingsplats: Norrtälje Sportcentrum\nAdress: Gustaf Adolfs väg 53\, 761 42 Norrtälje\nLängd: Alla pass är ca 60–75min.\nKursstart Hösten: 10 September 2025 \nVårterminen pågår under vecka 12–23 och Höstterminen pågår under vecka 37–48. \nLöpteknik\nLöpning och gång är människans naturliga rörelser – och borde därför vara smärtfria. På VarjeSteg fokuserar vi på skonsam rörelse och löpteknik. Det gör att du bygger upp kroppen i varje steg\, både i gång och i löpning\, istället för att bryta ner den. \nEn skonsam löpteknik minskar inte bara slitaget på kroppen – den gör också löpningen mer effektiv\, där varje steg känns lättare och kräver mindre ansträngning. När du hittar den lätta\, flytande känslan i steget\, blir löpningen som meditation – fantastisk och fri. \nProgram\nVi anpassar träningen efter din egen förmåga då vi har flera olika nivåer och upplägg. Läs mer om dessa i programmet genom att klicka HÄR! \nVarje vecka ingår ett fysiskt pass tillsammans i grupp och ett onlinepass du utför hemma mellan träffarna. Du kan också välja att göra kursen helt online där du blir löpcoachad i hörlurarna genom musikfiler. \nFriskvård\nDu kan använda friskvårdsbidraget hos oss. Vi samarbetar med ePassi\, Benify\, Wellnet och Edenred. \nPris\n\n1345 kr vid anmälan senast 31 maj\n1495 kr vid anmälan senast 31 juli\n1545 kr vid anmälan senast 31 augusti\n1595 kr från 1 september\n\nVad som ingår:\n\nTotalt 24 pass\, fördelat på:\n1 coachat löppass i veckan (12 tillfällen)\n12 onlinepass att utföra självständigt\nPersonlig feedback på ditt löpsteg vid varje tillfälle\nVideoanalys för att följa din utveckling\nEn VarjeSteg T-shirt\, buff eller midjeväska\nTillgång till VarjeStegs app och medlemssida med över 80 online-pass\n\n👉 Boka tidigt – få mer!Vid anmälan får du direkt tillgång till vår medlemssida så att du kan börja träna redan innan kursstart. \nObservera: Antalet platser är begränsat – anmäl dig i tid för att säkra din plats och bästa priset!
URL:https://varjesteg.se/lopargrupp/norrtalje/
LOCATION:Norrtälje Sportcentrum\, Gustaf Adolfs väg 53\, Norrtälje\, 761 42
CATEGORIES:Löpkurser
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://varjesteg.se/wp-content/uploads/2025/05/lopargrupp-60.png
GEO:59.751968;18.697673
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Norrtälje Sportcentrum Gustaf Adolfs väg 53 Norrtälje 761 42;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Gustaf Adolfs väg 53:geo:18.697673,59.751968
END:VEVENT
END:VCALENDAR