fbpx

Höstens Löpkurs

Ta din löpning till en ny nivå eller kom igång med löpträningen i höstens löpkurs (v. 37-48) där vi coachar dig mot ett skonsamt, effektivt & hållbart löpsteg! Varje vecka ingår ett fysiskt pass tillsammans i grupp och ett online-pass du utför hemma mellan träffarna. Du kan också välja att göra kursen helt online där du blir löpcoachad i hörlurarna genom musikfiler.

Oavsett nivå kan du vara med då vi har flera upplägg: Nybörjare till erfaren löpare. Träningen sker i grupp och du kommer vid varje pass att få personlig feedback på ditt löpsteg.

Välj mellan att springa på 15 olika orter i Sverige eller Online. Du kan också kombinera dagar som passar dig.
Klicka på orten nedan för att se samlingsplatser och tider för respektive plats.

Klicka HÄR för komma direkt till Anmälan.

Löpning och gång är en människas naturliga rörelse, och borde därför också vara naturligt och smärtfritt. VarjeSteg fokuserar på en skonsam rörelse och löpteknik. Det gör att du bygger upp din kropp i varje steg såväl som i gång och löpning, istället för att bryta ner den.

En skonsam löpning blir även en effektiv och snabb löpning. När du hittar den där lätta känslan i steget, då blir löpningen som meditation, fantastisk och fri.


Program:

Vi anpassar träningen efter din egen förmåga då vi har flera olika nivåer och upplägg. Läs mer om dessa i programmet nedan: (klicka dig vidare på knappen)


Om du inte vet vilket upplägg som passar dig bäst så finns det möjlighet att byta grupp efter ett tag eller på plats efter dagsformen.

Oavsett vilken plats du väljer kommer du att få alla 24 pass tillgängliga via vår medlemssida. Det innebär om du missar något pass kan du utföra passet hemifrån där du blir löpcoachad i hörlurarna genom musikfiler.


Pris: 1450:- I priset ingår alla 12 coachade löppass, plus 12 online-pass du utför hemma, personlig feedback på ditt löpsteg och en VarjeSteg T-shirt från kvalitetsmärket Devold (värde 799:-) + tillgång till VarjeStegs medlemssida med över 50 online-pass

Pris ONLINE: 1450:- I priset ingår alla 24 onlinepass, två löpstegsanalyser med uppföljning och en VarjeSteg T-shirt från kvalitetsmärket Devold (värde 799:-) + tillgång till VarjeStegs medlemssida med över 50 online-pass.

  • Det går att utnyttja sitt friskvårdsbidrag. Vi tar även emot Actiway, ePassi och Wellnet. (Benify går också bra då du skickar ditt kvitto från oss till Benify)
  • Boka tidigt förmån: Du får direkt tillgång till vår medlemssida efter din anmälan.

I samband med din anmälan godkänner du våra Allmänna villkor.

Du kommer att skickas vidare till kassan när du skickat in formuläret där du slutför och betalar din anmälan oavsett betalform.
Ifylles endast om du väljer att göra kursen helt Online (dvs inga fysiska träffar).
Ifylldes endast om du valde att betala med Actiway.
Valfritt att svara på
Shopping cart
Det finns inga produkter i varukorgen!
Fortsätt handla
0