fbpx

Spring tillsammans

När man springer tillsammans med andra så är det mycket positivt som kommer ut från det. 

-Man peppar varandra bara genom sitt deltagande. Att springa bredvid någon hjälper en att fortsätta och man känner ofta att man gör det där lilla extra för att man inte vill vara sämre. 

-Man sprider glädje genom att träna tillsammans. Springer man bredvid någon som är glad så blir man själv glad. Iallafall gladare.

-Man lär sig om sitt löpsteg genom att titta på andra. När man tittar på andra som springer så kan man fundera över vad de gör och inte gör, och därefter kan man ta känslan till sig själv. Och, man kan även be kompisen att titta på ens steg för att höra vad de ser. 

-Man lär sig att hålla igen och springa lugnt på långpassen. Genom att aldrig springa snabbare än den som ligger sist i gruppen så tränar man på att springa lugnt. Annars är det vanligt att man springer lite för snabbt på sina långpass. 

Allt detta tränade vi ledare på när vi hade lite mys-jogg i Skatås idag. Vi hade spring i benen, skratten delades med intressanta diskussioner och tankar. Och, vi hade kul. 

Så, samla ihop några kompisar och ge er ut. Tillsammans blir ni starkare. Och framför allt så har ni roligt!

Lämna ett svar