Racereport Varbergsloppet 5K

Jag och min fina vän Kristina bestämde oss för ett tag sen för att springa ett lopp helt prestationslöst i sommar, där vi kombinerar nytta med nöje. Jag insåg att jag faktiskt aldrig sprungit ett lopp under 10km, så det är klart att jag måste prova på det! Vi bokade in att springa varbergsloppet 5km. […]

Marathon och Prestationsångest i löpning

Lycka till alla ni som springer Stockholm marathon imorgon! Jag pratar sällan om tider i löpning då det blev för mig väldigt ångestladdat och prestationsinriktat. Jag tappade glädjen i löpningen när jag ställde för höga krav på mig själv. Men denna gång tänkte jag berätta hur mina tankar gick på, före och efter min första […]

Skogsmaran

Min största kärlek till löpningen sker i skogen, där man får ta del av frisk luft och vacker natur! Så hörde jag talas om Skogsmaran som går längst vildmarksleden från Skatås till Hindås, där större delen av banan går mitt i skogen! Det lät ju helt fantastiskt! Efter tre Stockholm Marathon bestämde jag mig för […]

Vegansk frukost och vegetarisk lunch

Dagens frukost: Chiapudding på havremjölk och vanijextrakt toppad med egen musli och äpple, samt en latte gjord på havremjölk. Dagens lunch: Rödbetsspagetti med champinjoner, valnötter, fetaost och honung. (vegetarisk, vegansk om du byter ut fetaosten) Ingredienser (2 portioner); 200g champinjoner 50g valnötter 100g fetaost (vegan: uteslut fetaosten, eller använd vegansk ost.) 1 vitlöksklyfta ½ gul lök […]