Racereport Varbergsloppet 5K

Jag och min fina vän Kristina bestämde oss för ett tag sen för att springa ett lopp helt prestationslöst i sommar, där vi kombinerar nytta med nöje. Jag insåg att jag faktiskt aldrig sprungit ett lopp under 10km, så det är klart att jag måste prova på det! Vi bokade in att springa varbergsloppet 5km. […]

Marathon och Prestationsångest i löpning

Lycka till alla ni som springer Stockholm marathon imorgon! Jag pratar sällan om tider i löpning då det blev för mig väldigt ångestladdat och prestationsinriktat. Jag tappade glädjen i löpningen när jag ställde för höga krav på mig själv. Men denna gång tänkte jag berätta hur mina tankar gick på, före och efter min första […]

Lycka till på varvet!

Imorgon är det dags… Göteborgs största löparfest! Til och med: Världens största halvmaraton tar plats imorgon!  Jag vill önska er Alla ett stort lycka till! Passa på att njut av folkfesten. Nu är all träning gjord och målet nära! Här är mina sista-minuten-tips: Drick inte vatten imorgon innan varvet utan fyll på med resorb istället! […]

Racereport Sandsjöbacka Trail 89k

03:00 stod väckarklockan på, redo att gå upp. Dagen innan körde jag tur och retur till Jönköping för att överraska min fina vän Josefin med en babyshower! Jag återvände hem och laddade med pizza samtidigt som jag packade och la fram kläder till morgondagen. Det blir otroligt mycket planering kring längre lopp. Strax innan 04:00 […]

Ultraintervaller

Gårdagens ultraintervaller i detalj: Eftersom jag ska springa ett ultralopp i januari bestämde jag mig tillsammans med Karl som också ska springa det loppet att vi tillsammans kör ultraintervaller, fast på olika håll!  Vad är då ultraintervaller? Det finns en mängd olika varianter men tanken är att man springer en runda för att sedan vänta […]